{"id":230,"date":"2022-08-02T19:09:46","date_gmt":"2022-08-02T17:09:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.esgrimatorremolinos.com\/?page_id=230"},"modified":"2025-08-30T10:23:11","modified_gmt":"2025-08-30T08:23:11","slug":"clase-gratis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.esgrimatorremolinos.com\/index.php\/clase-gratis\/","title":{"rendered":"Prueba una Clase Gratis"},"content":{"rendered":"\t\t
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PRIMERA CLASE GRATIS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfQuieres probar esgrima pero no te terminas de decidir? Pues claro, tienes que probarlo antes, as\u00ed que para facilit\u00e1rtelo puedes venir el primer d\u00eda gratis<\/b>.<\/p>\n

Lo \u00fanico que tendr\u00e1s que traer es ropa y calzado deportivo, una botella de agua, una toalla y muchas ganas de aprender.<\/u><\/p>\n

A pesar de lo que se muestre en la tele, la esgrima es, ante todo, un deporte. Y como deporte que es, comprende una parte f\u00edsica que se entrena cada vez que pones en pr\u00e1ctica los nuevos aprendizajes que ir\u00e1s obteniendo. Pero olv\u00eddate de gente rica, ni duques, ni retar abofeteando con un guante \ud83d\ude09 <\/p>\n

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\n\n \"esgrima\n <\/div>\n \n
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\n\n La palabra m\u00e1gica: GRATIS\n \n <\/h3>\n
\n Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n o ponerte en contacto con un entrenador para saber m\u00e1s pulsa el siguiente bot\u00f3n para mandar un mensaje por Whastapp. <\/div>\n <\/div>\n\n
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\n \n \n \n Pedir una clase gratis <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfQu\u00e9 puedes esperar el primer d\u00eda?\u00a0<\/b><\/p>

Para empezar siempre realizamos una calentamiento general<\/u> a base de juegos. Estiramos <\/u>siempre despu\u00e9s de calentar y comenzamos a realizar un poco de trabajo f\u00edsico <\/u>combinado con desplazamientos <\/u>de esgrima. No te preocupes por los desplazamientos, no necesitas saber hacerlos para empezar, adem\u00e1s de intuitivo te ense\u00f1aremos antes<\/i>.<\/p>

A partir de ah\u00ed empezaremos a hacer trabajos con desplazamientos m\u00e1s espec\u00edficos, pero antes el entrenador se pondr\u00e1 contigo a practicar las nociones b\u00e1sicas para que sepas desplazarte, son tres movimientos b\u00e1sicos: marcha (hacia adelante), romper (hacia atr\u00e1s) y fondo (movimiento de ataque estirando las piernas y el brazo para tocar).<\/p>

Despu\u00e9s haremos alg\u00fan ejercicio t\u00e9cnico-t\u00e1ctico<\/u> y finalmente habr\u00e1 asaltos <\/u>dirigidos o libres. En este punto es probable que el entrenador se quede contigo para darte una clase particular de iniciaci\u00f3n.\u00a0<\/i><\/p>

\u00a1<\/b><\/span>S\u00ed, podr\u00e1s coger el sable y practicar el primer d\u00eda!<\/b><\/span><\/p>

Finalmente haremos estiramientos <\/u>para prevenir agujetas y lesiones, son muy importantes.\u00a0<\/p>

\u00bfNo te he convencido a\u00fan?<\/i><\/p>

Pues echa un vistazo a la promo del 2×1<\/b>.<\/a> Vente con alguien m\u00e1s y si os apunt\u00e1is ambos te sale gratis la mensualidad en caso de apuntarte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00a1Te esperamos!<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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